滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功姜片，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法姜4克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。盐3克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法豌豆苗30克
。内脏，豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂，葱花
、

蛤蜊肉250克，去鳞、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，胡椒粉调味，加入适量清水 ，清洗干净；萝卜洗净 ，再依次放入鲫鱼
、蛤蜊肉250克，萝卜、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒 、打去浮沫 ，撒上豌豆苗即可食用
。