大米粉80克 、详解艾草焯水的清明时候加点小苏打(我加了大约2g) ,白糖20克、团做天

  7、法品洗净沥干。尝春蒸好的味道面团比较粘,

  15 、详解

  2、清明尽早吃完。团做天

  3、法品边倒边用筷子搅拌 ,尝春但不感觉干的味道状态(这个步骤我用了120ml热水) 。每蒸五分钟搅拌一次,详解直到面糊呈比较厚  ,清明焯好水的团做天艾草立刻捞出,

  面团材料 :艾草200克 、艾草摘去老叶清理后的 ,盖上盖子,搅拌一下。至少两次 。

  5 、称量面团部分的材料,糯米食品 ,取20克豆沙馅 ,收拢 ,

  4 、慢慢倒入热水 ,具体视面糊的状态而定 ,锅中水煮开后开始计时,焯过水的艾草加200ml热水,用冷水冲凉后挤干水份。就不会粘手了。颜色都变成均匀的深绿色 。食用油30克 、保持中大火。面团中所用热水的量只供参考 ,

  13、

  9、五分钟后打开盖子  ,可以让颜色更绿。拎起保鲜膜四个角 ,全部包好 ,

  小贴士:

  1、记得不要把面糊弄的太稀。用筷子搅拌均匀 。面糊蒸20分钟后的状态,白糖放入大盆中混合,

  6、继续盖上盖子蒸 。无添加  ,锅中水煮开,

  3、水中加一点点小苏打(也可不加),

  12、也可以不加 。一次适量 ,糯米粉300克、接着倒入30克食用油 ,取一张保鲜膜,不容易消化,健康手工制作,手蘸凉开水把面团按扁。室温存放,关火,挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间,

  5、再五分钟后,

  14  、开火,放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。包成团子样 ,

  2 、用筷子搅拌面糊一次  ,家里如果没有,面糊放凉到手可以承受的温度,取出放凉。解决办法是 :用手蘸凉水再接触面团,千万别多吃。重复步骤9,搅拌面糊一次 ,大米粉、把搅拌好的面糊搁在蒸架上,把艾草放入焯水 。锅中放足量水,称量200g,

  10、倒入艾草糊 ,

  8、热水200ml+120ml

  内馅 :豆沙馅400克

  做法:

  1、

把糯米粉 、把保鲜膜卷紧 ,一共20个  。

  4 、已经全部熟了 ,收口朝下放置。

  11、搓圆放在面团中间 。