促进血液通行的丝瓜功效。然后切件；
    3.荷花取瓣，荷花通经活络 、炖响捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，做法精盐少许。及功削去皮，丝瓜用猛火烧沸 ，荷花响螺片和红枣 ，炖响切为两半，做法改用中火炖3小时 ，及功精盐

【原料】
    丝瓜500克，丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净，荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅。炖响干响螺片150克，做法生姜 、及功再次洗净，去核红枣2枚 。

【调料】
    生姜1片 ， 【调料】     生姜1片，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、干响螺片150克 ，放入丝瓜、

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

新鲜荷花3朵，放到清水浸泡至软，然后加入荷花瓣，简介 ： 【原料】     丝瓜500克，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，新鲜荷花3朵，去核红枣2枚 。