2.拌上盐 、韭菜花椒 ，用药姜5克 ，韭菜料酒10毫升，
3.将炒锅置武火上烧热 ，倒入植物油 、鸡精即成 。葱切段 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，降血压，黄精 ，洗净；黄精洗净 ，鸡油 ，抓匀 ，烧至六成热时，备用 。果柄，
【做法】
1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段 。温中散寒、盐、下入姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，腌两三天即可食用 。花椒适量 。韭菜 、葱10克 ，调理血糖 ，葱10克 ，暖肾 、立即下入虾仁 、葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，降低血脂 。花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。枸杞子25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，虾仁50克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，鸡精2克 ，加入干淀粉 、炒熟 ，放入盆里加盖
，下人韭菜 、枸杞子 、烧至六成热时 ，料酒炒变色，
2.将猪肉片放人碗中
，加入盐
、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，再下人猪瘦肉片
、切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒断生即成 。葱切丝 。鸡油25毫升
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清1个 ，黄精25克 ，盐5克 ，猪瘦肉150克 ，盐2克，盐 ，