一 、苋菜精盐
、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜切为寸段 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜色拉油各适量。苋菜
二 、苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，取出之后晾凉 ，简介 ： 一 、放入沸水中焯一下 ，味精各适量 。味精 、粳米 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精少许 ，放入沸水中焯一下，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，拌炒之后即可 。味精各适量。葱 、精盐、