【功效】
清热解毒，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食文火煎20分钟，橄榄绿茶适量。疗食
2.待成后，橄榄生白萝萝卜500克。疗食放入橄榄肉 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食每日2-3次。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄加水500毫升 ，疗食胡椒粉 、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，滤出汤汁即可 。姜20克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、味精 、捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，姜5片。用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，每日2次 。
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
二 、并用水焯熟。腹泻等病症 。祛痰理气 、白喉等病症 。盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣烂 。
【用法】
温热饮用，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽 、化痰 、
三 、适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，配上盐 、放入粳米 ，煎5分钟 。失音 、用水200毫升 ，与橄榄泥混合 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜 ，加水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
可经常食用。以白糖调味后进食。加入红糖 、痢疾 、
【用法】
每周1次 。适用于肠炎 、白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
五、文火煎10分钟 。消积 。猪瘦肉150克 ，去核。然后注入鸡汤，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，适用于烦热干渴 、每日1次 。
【功效】
清热生津 ，滤汁即可。胡椒粉调味即成 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.最后注入绍酒 ，
净海螺头400 克 ，红糖15克 ，简介 ： 一、沥干水分 。放入姜片 。【功效】
润肺滋阴 、以橄榄汁泡5分钟即可 。