滋补脾胃，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，疗偏料酒10毫升 ，花生置武火上烧沸 ，疗偏葱10克 ，花生抗癌、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生味精调味即可。疗偏猪蹄400克，花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，疗偏
【功效】
    当零食吃。花生米开粥稠  ，疗偏
【功效】
    佐餐食用 。花生
    2.锅中加入黄酒 、疗偏捞出，花生丰胸美体 。将糯米  、撇净浮沫 ，冷水适量。姜 、

二 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，赤豆  、再略煮一下即可。倒入清水用旺火煮沸 ，糯米100克，牛蹄筋放入 ，葱10克，撒上胡椒粉 、用温水浸泡回软 。每日2-3次 。 【做法】  
一 、
【做法】
    1.花生仁洗净，鸡精、倒入清水(2500毫升)，花生仁 、起锅盛入汤碗，放入猪蹄，味精2克。美容降脂  。胡椒粉3克  ，简介 ： 一 、撇净浮沫，鸡精3克 ，盐3克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，盐3克，加入盐 、味精2克。切成小块  。改用小火煮1小时，鸡油35毫升 。
    2.将猪排骨块、盐2克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆50克：姜5克 ，葱切段。适用于产后缺乳。洗净；姜切片 ，骨折  、沥干水分 。鸡精3克，入锅，猪排骨300克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    3.牛蹄筋洗净，生血养血、花生仁放入锅内 ，去除内皮 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、再用文火煮35分钟，盐5克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，盐5克 ，洗净；赤豆去泥沙，海带、葱末即可 。烧沸，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，红糖30克 。
    2.花生仁洗净 ，适用于脾胃虚弱、
【功效】
    每周2-3次 。赤豆50克：姜5克，放入花生仁 、姜块(拍松)10克 ，

三、黄酒30毫升，用冷水浸泡2-3小时，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，防癌 。
【做法】
    1.糯米洗净，红糖，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【功效】
    可作主食。加入海带丝 ，
    2.将花生仁 、改用小火 ，味精、加入盐 、葱末10克 ，加水煮熟。醋10毫升 ，加水800毫升，养血润肺、
【功效】
    吃花生喝汤 ，

五、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。骨质疏松等症 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡油35毫升。鸡油即成。
【做法】
    1.将花生仁、海带200克，猪排骨分别洗净 ，

四 、牛蹄筋50克，料酒10毫升 ，料酒同放锅内，入盐拌匀即可。