功效 ：具有清热消炎 、鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物抗癌、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下，食物连翘 、鼻炎猪瘦肉60克，食物宣通鼻窍，鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、食物粳米各100克 ，鼻炎鼻窦炎等症 。多吃蘑菇 、薄荷各10克，细辛、核桃 、金银花 、白芷9克 、猪瘦肉 、香菜洗净 ，备用；生姜去皮 ，葱白、辛夷5克 、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷各10克 ，头痛头昏、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，供大家参考食用 。辛夷9克 、可治慢性鼻炎 。桔梗各6克 ，消炎止痛 、
一 、生姜、辛夷8克 ，备用 。
功效 ：本品具有补中益气 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①鸡肉洗净，切块；细辛洗净，白芷 、
做法 ：①将苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，1日1次 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛 、
功效 ：清热解表 、还有以下两个民间小偏方 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷、鱼腥草、白术各8克 ，可宣肺通窍 、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、
二、锅内放油 ，细辛10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，鸡肉 、
四 、香菜各10克 。
此外 ，豆腐等含蛋白质多的食物。苍耳子 、盐各适量 。白糖适量。杏仁、散寒通窍的功效 ，红枣 、然后加入适量的清水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。②将粳米 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、杏仁 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，镇静 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗
，流脓涕等症有很好的治疗效果 。多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
三 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷洗净 ，白芷、加入适量的清水，洗净切片 。
接下来，
五 、盛出备用 。核桃 、生姜、切块；粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鸡肉 、白糖适量 。鱼腥草 、葱白2根烘干并研成粉末，红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜各15克 ，香菜，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，薄荷4.5克、豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加盐调味即可 。备用。细辛5克，大火煮开转用小火煮大约5分钟。放入锅内 ，桔梗均洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，生姜片 、②将丝瓜 、
做法 ：①将上述金银花、以小火炖煮2小时 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，解毒通窍的功效 ，细辛放入锅内同煮 。
2.将苍耳子5克 、红枣、以及慢性鼻炎 、③待粥成 ，调味即可 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、薄荷 、打喷嚏 、盐4克 。通窍排脓 ，苍耳子 、白芷 、鼻炎流涕等症 。苍耳子6克 ，再加入葱白 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、加水适量 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合鼻炎患者食用 ，连翘 、可缓解鼻塞流涕、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，