【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃。温度超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。和冷食物一般放入冰箱后 ，
食用前要先晾一晾 ，煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜 。不利于身体健康 。判断的标准以不冰手为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，