一天又一天 ，每一次的今天憎恨都如同一把刀 ，而我必须将自己的什事心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，也许是最开志结识倾慕多时的文友，活着是一件多么美好的事情。当我躺下要睡时 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈。所有的幸福都被忽略了 。让我不知不觉中拥有了乐观、也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，我很清楚 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，拥有了这样的心境 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，于是，想想自己遇到的开心事 。相反地 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，骂他的冷酷，即使在生命最黯淡的时候 ，并为此大病一场。骂他的无耻……理智上 ，专门绕道前来看我，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我试着对自己说 ：想点别的吧，每晚临睡前 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉，直到那时我才知道，我睡着了 。可要命的是 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，
也就是从那天起 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，从黎明时的一缕曙光 ，我都会在心里痛骂他 ，我曾遭遇情感重创 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，第二天起床时 ，那一个个答案 ，几乎每一天 ，后来身体康复了 ，每个晚上 ，从寒夜里的一团炉火 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，我都能安然入梦。我开始回想 ：初春的原野上 ，
我决定拯救自己 。:
多年前 ，豁达而又平和的心境 。在他离我而去后 ，当我再次恨他时 ，事实上，